Kócosw2017-01-23 09:36:16 // 103473
amugymeg csak ennyit mondanek :)
Kócosw2017-01-23 09:35:13 // 103472
itt van minden mint a búcsúban :)
Mindenröl tudunk beszelni...
Mindenröl tudunk beszelni...
Golyszi2017-01-23 09:12:15 // 103471
Tiszta reformgastro clubélet van itt kérem :)
Kócosw2017-01-23 08:37:03 // 103470
nekem abszoltu nem is hianyzik.
feherjeturmixom csokis az eleg böven
a chips et azert meg mindig megbirom.ön sós vagyok inkabb. :)
feherjeturmixom csokis az eleg böven
a chips et azert meg mindig megbirom.ön sós vagyok inkabb. :)
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-23 08:32:42 // 103469
én heti 1 napot tartok! :)
amúgy érdekes mert egyre inkább nin bírom megenni a chipset csokit már olyan nehezen megy le mint a fene sőt van hogy szarul is esik!
amúgy érdekes mert egyre inkább nin bírom megenni a chipset csokit már olyan nehezen megy le mint a fene sőt van hogy szarul is esik!
Kócosw2017-01-23 08:12:43 // 103468
nekem csalo kaja van, nem csalo nap :)
csalo nap max ha otthon vagyok apameknal van komplett csalo nap.. :D
csalo nap max ha otthon vagyok apameknal van komplett csalo nap.. :D
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-23 08:05:06 // 103467
Augusztus óta nem ittam 1 korty alkoholt sem pedig nincs megtiltva! :)
Ès hogy őszinte legyek nem is hianyzik !
Ès hogy őszinte legyek nem is hianyzik !
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-23 08:02:50 // 103466
Tegnap csaló nap volt ezert belefert reggel 1 amerika palacsinta nutellával a műzli mellé!
Ebédre 6db csirkeszárny sütve reszelt répaval 1 szelet sajt torat
Vacsora 1 tanyér csirkekrém leves pirított zsemlekockaval 2 rantott csirkemell répával majd 4 gombóc fagyi!
Vasárnap tartom a nasi napom ilyenkor eszem kis sütit meg csokit igy az esti filmhez csatoltam 1/2 zacsi chipset ! :)
Ebédre 6db csirkeszárny sütve reszelt répaval 1 szelet sajt torat
Vacsora 1 tanyér csirkekrém leves pirított zsemlekockaval 2 rantott csirkemell répával majd 4 gombóc fagyi!
Vasárnap tartom a nasi napom ilyenkor eszem kis sütit meg csokit igy az esti filmhez csatoltam 1/2 zacsi chipset ! :)
Kócosw2017-01-23 07:24:48 // 103465
akkor hogy erezzetek :)
Reggel 6: 120 g daralt zab 60g feherjeporral, egy marék vitaminnal. Napközben nemtom mennyi viz feljavitva aszkorbinsavval. 9 kor 3 tojas csirkemellsonka, 100g sovany cottage cheese uborka, meg teljeskiörlesü zsömi. 12 kor 20 dekas steak 400 g sütöben sült burgonyaval, nemi gomba melle, 3 kor ugyanez megegyszer, majd eddzes, ezutan 80 g zab, 60g feherjepor, egy banan. majd lefekvöre specko turotorta Krisztinatol (250 g sovanyturo, méz, xilit,tojas,eper). En ezt toltam tegnap. :)
Reggel 6: 120 g daralt zab 60g feherjeporral, egy marék vitaminnal. Napközben nemtom mennyi viz feljavitva aszkorbinsavval. 9 kor 3 tojas csirkemellsonka, 100g sovany cottage cheese uborka, meg teljeskiörlesü zsömi. 12 kor 20 dekas steak 400 g sütöben sült burgonyaval, nemi gomba melle, 3 kor ugyanez megegyszer, majd eddzes, ezutan 80 g zab, 60g feherjepor, egy banan. majd lefekvöre specko turotorta Krisztinatol (250 g sovanyturo, méz, xilit,tojas,eper). En ezt toltam tegnap. :)
Piritu - 1.000.0002017-01-22 21:13:54 // 103464
Nekem újabban a Stiegl szűretlen barna/világos búzasör a kedvencem.
Liquid2017-01-22 21:10:42 // 103463
úgy-úgy :D
Délelőtt is gyúrtam, aztán később fogyasztottam :)
Délelőtt is gyúrtam, aztán később fogyasztottam :)
Piritu - 1.000.0002017-01-22 21:09:58 // 103462
Ami a láda sör felemeléséhez kell? :-D
Liquid2017-01-22 21:03:28 // 103461
én is rekeszizomra gyúrok .)
Dévid2017-01-22 19:03:51 // 103460
Ritkán, de csinálok ilyet. Jó társaság kell hozzá, és hogy gyalog legyek vagy sofőrös autóval. :D
Piritu - 1.000.0002017-01-22 18:39:58 // 103459
Na ja, vannak unortodox edzési módszerek is :-DD
Részemről 2 sör :-)
Részemről 2 sör :-)
Dévid2017-01-22 18:37:14 // 103458
3 pohár pálinka és kb. fél liter bor. Szerinted. :D
Piritu - 1.000.0002017-01-22 18:18:24 // 103457
Kigyúrtátok magatok? :-)
Kócosw2017-01-21 22:13:10 // 103456
Vasárnap kötelez kareddzés :)
Kócosw2017-01-21 22:12:27 // 103455
Csao :)
Piritu - 1.000.0002017-01-21 22:10:06 // 103454
A mienk is ilyen. Ha meg még kell neki beugat a teraszajtón :-)
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 22:00:38 // 103453
na nekem mára ennyi holnap vagyok ha gondoljátok :)
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 21:55:46 // 103452
nekem holnap pihenő nap! de aztán lehet holnap úgy döntök mégsem :D
Kócosw2017-01-21 21:53:48 // 103451
Ezért idézöjeles :)
Söt holnap is leszlesz.
Söt holnap is leszlesz.
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 21:50:29 // 103450
hallani amúgy sem tudod ha írok :D
Kócosw2017-01-21 21:46:49 // 103449
Ezt megsem "hallottam " :)
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 21:44:48 // 103448
Kócosw volt ma edzés?
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 21:42:50 // 103447
na akkor az jó! vannak kutyik akiknél nem tartana sokáig a táp :)
Kócosw2017-01-21 21:41:34 // 103446
Nem hála Istennek, csak akkor kajol ha éhes. Tele a tálja de csak akkor eszi a tápot ha kajás.
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 21:37:35 // 103445
én annak a híve vagyok hogy mindig ugyan abban az időben kapják a kaját!
Dévid2017-01-21 21:18:17 // 103444
Nálunk ezt öcsém intézi, minden nap 15:10 körül megkapják a tápjukat, az kitart másnapig. :D
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 21:17:57 // 103443
akkor folyamatosan enni fog ha lesz előtte kaj! :)
Kócosw2017-01-21 21:16:24 // 103442
Önadagolos rozsdamentes.betöltöd felül asszem több mint 10 kilo,és amennyit megeszik utánafolyik :)
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 21:15:41 // 103441
főzök én nektek olyan pörköltet vagy gulyást hogy többet nem akarsz étterembe menni :D
Kócosw2017-01-21 21:14:32 // 103440
Jah hazkén vakarodni és időpontot egyeztetni.Tudok egykét jó kajálós helyet győr környékén ;)
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 21:13:40 // 103439
milyen etetőt ?
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 21:12:50 // 103438
azokat bármikor rendezhetünk !
Kócosw2017-01-21 21:12:40 // 103437
Én a miénknek most intéztem etetőt.:)
Kócosw2017-01-21 21:10:49 // 103436
Mondasz valamit.A minitalik hianyoznak nekem is,azok mások.
Nagyonsok ember mellett elveszik a családiasság.más az érzés.
Nagyonsok ember mellett elveszik a családiasság.más az érzés.
Kócosw2017-01-21 21:08:24 // 103435
MindkettöMindkettö kilötte az 52 hétböl a city napját :)
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 20:53:02 // 103434
egyik Takácsiba! illetve 2 Takácsiban de sajnos egyikük az udvar végében fekszik már :(
a harmadik meg a lakatyai kennelében!
a harmadik meg a lakatyai kennelében!
Kócosw2017-01-21 20:47:14 // 103433
Az összessel :)
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 20:46:58 // 103432
na az jóóóóóóó :)
Kócosw2017-01-21 20:46:34 // 103431
Tavalyelőtt egyik hugom idén a másik igenezik.... :)
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 20:46:32 // 103430
de nagyon csak nem tudok vele mit kezdeni :D
Dévid2017-01-21 20:42:13 // 103429
Én csak villámlátogatásra mentem tavaly is. Már évek óta ugyanakkor van a tánccsoport saját fesztiválja, amikor AC.
Valahogy a társaság azon része akikkel rég jó volt találkozni, elmaradozott, picit el ius távolodtam az Alfázástól, már jóval kevesebb időt töltök a kocsival és a fórumozással, mint anno. Persze a szerelem maradt, csak AC már nem nekem szól, picit nagy a tömeg nekem, és a programok sem nekem szólnak, inkább a menőbb Alfásoknak. :)
A kis találkozók emiatt jobban bejönnek, csak azokra sem igen jutok el, pedig a volt lakhelyem közelében pl. minden hétvégén szerveznek. Más kérdés, hogy a kocsim olyan, mint Colombo felesége, beszélnek róla, de senki sem látta.
Valahogy a társaság azon része akikkel rég jó volt találkozni, elmaradozott, picit el ius távolodtam az Alfázástól, már jóval kevesebb időt töltök a kocsival és a fórumozással, mint anno. Persze a szerelem maradt, csak AC már nem nekem szól, picit nagy a tömeg nekem, és a programok sem nekem szólnak, inkább a menőbb Alfásoknak. :)
A kis találkozók emiatt jobban bejönnek, csak azokra sem igen jutok el, pedig a volt lakhelyem közelében pl. minden hétvégén szerveznek. Más kérdés, hogy a kocsim olyan, mint Colombo felesége, beszélnek róla, de senki sem látta.
Piritu - 1.000.0002017-01-21 20:39:22 // 103428
Neked nem hiányzik?
Piritu - 1.000.0002017-01-21 20:37:16 // 103427
Anno a tesókkal újraértelmezték a libasor fogalmát is :-DD
Ő lett elhozva, amelyik a jobb lábamon elaludt.
Ő lett elhozva, amelyik a jobb lábamon elaludt.
Piritu - 1.000.0002017-01-21 20:34:14 // 103426
Nem mertem lefényképezni :-)
zotya littlesoldier és Szabina2017-01-21 20:31:55 // 103425
egyem meg de cuki! :)
megkapja a napi cuki címet :D
megkapja a napi cuki címet :D
Piritu - 1.000.0002017-01-21 20:31:10 // 103424
:-)