zotya littlesoldier és Szabina2017-02-07 10:34:07 // 103673
a hieroglifák nem hazudnak :D
Kócosw2017-02-07 08:59:49 // 103672
14 nap ahogy a hieroglifakat ertelmezem a kepen..
Kócosw2017-02-07 08:51:39 // 103671
14 e vagy 14 nap? :)
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-07 08:47:29 // 103670
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-07 08:23:29 // 103669
haza utazásra gondolsz ? csak mert esküvőm már volt :D :D :D :D :D
Kócosw2017-02-07 07:41:19 // 103668
megvan mar a nagy nap datuma kiskatona?
Kócosw2017-02-05 20:47:24 // 103667
Erre rájöttem egy ideje,sajna ilyen az élet :)
imi1562017-02-05 20:39:34 // 103666
Bölcs gondolat...............és mennyire igaz:-)!
Dévid2017-02-05 12:45:38 // 103664
Nem is másért szenvedek. :D
Kócosw2017-02-05 12:27:59 // 103663
Heles :(
Kócosw2017-02-05 12:27:34 // 103662
Magadert csinálod ha csinálod sogha ne feledd..
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-05 10:54:32 // 103661
én sem ülök a sarokban teszem amit kell ! ;)
Dévid2017-02-05 10:12:07 // 103660
Dolgozom az ügyön, hidd el, mert ez nem állapot.
Kócosw2017-02-05 08:25:35 // 103659
Kifogást mindig könnyebb találni mint a megoldást keresni,ezt sose feledd :)
Kócosw2017-02-05 08:24:10 // 103658
Ki így ki úgy koma.énsem a sarokban ülve várom a holnapot.tedd amit ugy erzed hogy tenned kell.csak igy lesz valami.
Dévid2017-02-04 18:20:24 // 103657
Tavasszal összeszedem magam megint, csak ez a téli mozgásszegény életmód betett, plusz a kölcsön kocsi miatt naponta plusz egy órám kiesett, mert reggel le kellett adnom, délután meg el kellett mennem érte. Még pár hét, és talán normalizálódik a helyzet.
Amúgy el szoktunk járni fallabdázni, táncpróbákra, stb., csak most picit elfogyott a lendület. Én sem akarom túlterhelni a rugókat az Alfában... :D
Amúgy el szoktunk járni fallabdázni, táncpróbákra, stb., csak most picit elfogyott a lendület. Én sem akarom túlterhelni a rugókat az Alfában... :D
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-04 17:58:41 // 103656
Na azert olyan ne légy mint Zotya mert Zotya kicsit beteg elme 6 honapokra idegen orszagokba megy jatszani és egy idő után ez már nem olyan jó játék! :-)
Viszont mindig kell hogy legyen magunkra is időnk a munka és a többi dolog mellett! ;-)
Viszont mindig kell hogy legyen magunkra is időnk a munka és a többi dolog mellett! ;-)
Kócosw2017-02-04 17:06:41 // 103655
Nelégy puha.... :) végy példát a kiskatonárol, Zotya tolja Zotya kemény nem szarozik.légy olyan mint Zotya :)
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-04 15:03:09 // 103654
bizony! :) légy erősebb :)
Dévid2017-02-04 14:59:04 // 103653
Alfa is csak dísz már, volt hogy egy hónapig sem néztem rá, pedig működött. :D
Kócosw2017-02-04 14:46:46 // 103652
Nálam is volt anno,közöltem vele hogy az eddzés régebb ota van mint ő ,pedig akkor is mégcsak probálkoztam.elkell vinni öt is mozogni :) légy erősebb mint a kifogásaid... :)
Dévid2017-02-04 13:12:33 // 103651
Inkább csak napi 90 perc plusz a munkába járás ideje, minimum 8,5 órás munkanap, de inkább több. Barátnő így is reklamál, hogy nem foglalkozom vele.
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-04 10:44:30 // 103650
ennyire sok a munka?
Dévid2017-02-04 10:12:03 // 103649
Már ritkán jutok el táncolni, örülök, ha hazajutok elalvás nélkül melóból.
Már sokallom egy jó ideje a súlyom, tavaly fogytam is 4-5 kilót, aután visszajött duplán. Nem igazán találok energiát magamban a mozgásra. Bringámat is felvittem a lakáshoz. Azóta a pincében áll.
Már sokallom egy jó ideje a súlyom, tavaly fogytam is 4-5 kilót, aután visszajött duplán. Nem igazán találok energiát magamban a mozgásra. Bringámat is felvittem a lakáshoz. Azóta a pincében áll.
Kócosw2017-02-04 07:55:42 // 103648
Én a stresszes nap végén dupla lendülettel eddzek.multkor 9 elött értünk haza a teremböl,és 6 elött keltem másnap.
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-04 07:53:19 // 103647
Pedig te táncolsz elvileg mozogsz! Az a baj hogy mire úgy erzed sok addigra csaknnagy küzdelmek arán fogod tudni leadni! :(
Dévid2017-02-04 07:22:10 // 103646
80 körül van a versenysúlyom. Szerinted?
Csak a stresszes meló, aztán go haza tápolok, fekszem, nasi, alvás. Másnap ugyanez...
Csak a stresszes meló, aztán go haza tápolok, fekszem, nasi, alvás. Másnap ugyanez...
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 19:01:21 // 103645
ja de az is sok! :)
Kócosw2017-02-03 18:49:24 // 103644
Még csak.90 :)
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 18:43:54 // 103643
93 nem sok az neked kicsit ? :)
Kócosw2017-02-03 13:21:58 // 103642
jah es uton a motyod..
Kócosw2017-02-03 13:21:45 // 103641
tudom en azert is probalkozok vmi emberi sulyt összeszedni, mint emlitetted te alsohangon alapbol is vagod a 90 et, nekem meg 11 ev eddzes kellett hozza... ezert kell meg csinalnom :)
Dévid2017-02-03 13:17:38 // 103640
93 az bakfitty, én is vagyok már 90, aztán izmot alig találnál rajtam.
Kócosw2017-02-03 11:37:24 // 103639
jo a lufülit jo..de majd ramenek megint. aztan jo lesz...meg a tömegeles elejen jarok...
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 11:13:40 // 103638
Én a te korodban :-) 101 kg-val nyomtam ! :-D
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 11:10:20 // 103637
Jó az ! :-)
Kócosw2017-02-03 11:08:43 // 103636
100 ba megy a 10 szabalyos.. eleg szar... szüken is ennyi megy...
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 11:00:23 // 103635
Miert mennyivel nyomod most fekve?
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 10:57:55 // 103634
Most vagyok 76-77 kb!
Kócosw2017-02-03 10:54:37 // 103633
mint a cövek, de ez nem a Buksi topic. :P :D
93 kio eppen, lassan mar ugy nezek ki mint egy ember.erö is jövöget talan vissza.csak a fekvenyomasom ne lenne ilyen gyalazat gyenge...
Sullyal hol tartasz most?
93 kio eppen, lassan mar ugy nezek ki mint egy ember.erö is jövöget talan vissza.csak a fekvenyomasom ne lenne ilyen gyalazat gyenge...
Sullyal hol tartasz most?
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 10:52:35 // 103632
Nalad hogy allnaka dolgok?
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 10:50:02 // 103631
-6-7 KG!
Nem fogyok gyorsan mert mellette nyomom a TRX-et tudod az meg erősít így egészégesen lassan megy le a zsír! :)
Nem fogyok gyorsan mert mellette nyomom a TRX-et tudod az meg erősít így egészégesen lassan megy le a zsír! :)
Kócosw2017-02-03 10:41:11 // 103630
heles,nekem ma pihi van. suly hol tart?
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 10:34:01 // 103629
Ja meg 2 km az eliptikuson! :-)
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 10:28:39 // 103628
Reggel 6 :00 4 km laza futas 9% emelkedőn! :)
Kócosw2017-02-03 10:24:29 // 103627
csak ezert :) eddzes volt má?
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 09:58:05 // 103626
Oké de csak mert te mondod! :)
Kócosw2017-02-03 09:38:22 // 103625
hat ha ennyi ideig elengedett sztem hifdd el neki lassan :D
zotya littlesoldier és Szabina2017-02-03 09:34:01 // 103624
Azt mondja! :-D