Alfa Amore - Internetes Alfa Romeo közösség

jah értem..:)

Vissza a garázsba. :-D Nekem is kéne motorteret mosni. :-)

ööö hova mész 1 hét múlva?

Nem, de nem is haladtam. Megyek egy hét múlva. Sajnos addig nincs rá időm. :-S
Meg kapott egy új szőnyeget a kocsi. :-D

én végeztem a permetezéssel,meg motorteret is mostam..:)))

de te sem unatkoztál..

Cseréltem konzol izzókat. Xennon trafót akartam elrakni máshova és a ládát, erősítőt kötöttem be. De azok nem működnek. :-DDDDDD Fél kettőre végeztem. Már nem volt kedvem menni edzeni. VAgyis az 3ig van nyitva.

pedig nem ártana...

:):))))

mit ügyködtél a kocsin?

Komoly. Nekem 160 a max. Fasza súly. :-D

Elmaradt az edzés. Lenyomtam egy műszaknyi időt a garázsba és nem jutottam semmire. :-/

Én nem szoktam használni.

bakker az nagyon komoly.
gratulálok.

Válogatás a kedvenc színészről

Egyszerűen imádom Carusot!

én már ettem, jó étvágyat..:))

jó munkát is, meg edzést ha oda is eljutsz..:)))

sajna ebben a teremben nincs arra lehetőség..((

gratula..:)))
most nekem is van izomlázam..:)))

am mindig variálom,legközelebb szűken is nyomok majd..:)))

Én most a kocsit piszkálom, ha végzek, akkor van edzés, ha nem, akkor takarítás. Már 5:40től a garázsba vagyok. Most kajolok. :-D

Kihagytad a fekvenyomás negatív padon-t. :-)))

én ma nem edzem....
ma van a pihenőnapom.::))))

vár rám a kertimunka...:))
gyomirtás, fűnyírás ...:)))

fekvenyomás egyenes padon

30
50
70
90
100
90
70

fekvenyomás 30 fokban egykezes súlyzókkal:

22
24
28
31
42

fekvenyomás 45 fokban

30
50
60
70
80

tárogatás gépen

30
40
50
60
70

tolódzkodás

4*12

ennyi...
elfáradtm tőle mint a kutya...:)))

MAGYAR DRIFT BAJNOKSÁG ÁPRILIS 18. TÖKÖLI REPTÉR
Aki szereti az éget gumi illatát, annak ott a helye ;)

Nekem nincs has ebbe az edzéstervben.

Szintén mell/hát, holnap váll/láb. :-)

Halihó...:)))))


ma volt nem gyenge mellezésem...:)

leirhatom?:)

Ez mekkora baromság! :-D

Tudom, hogy nem épp ma történt, hanem a hét elején, de gondoltam ha már nincs z országban cigány bűnözés akkor megerősítem, hogy az összes kisebbségi becsületes ember akik hozzá sem nyúlnak az erőszakhoz, mint a képen látható fiatalember sem: http://kuruc.info/r/2/58100/

Ritmusra táncoló féklámpa

Hááát, azonkivül, h látványos, inkább zavaró sztem.
Mögötte haladva találgasd, h mit akart: lefordulni v fékezni?:)

Azt jó sokáig szedtem, de nem lehet bírni a hét nagy lókapszula szedését. Büfögöd a B vitamint stb. Áh.

Sopron, Dr. Lenkey Vitamin

Ez a veszéj sztem már nem áll fent. De ezt az Amore szabályok miatt nem fejtem ki, hogy mire alapozom.
itt is most bővül ZEGi gyár! DE nem veszi fel senki azt a kurva a telefont ahol jelentkezni kell! Begurulok, felautozok, és leszarom, mert személyesen is lehet jelentkezni.

Nem, Katának hívják... :D

Az komoly.
De mondom, hogy még most is van sok hely. Elég sok. MAjd arra leszek kíváncsi, ha innen megy mindenki az utcára, hogy mi lesz.

Nekem is be kell mennem vitaminért!

Nem tudom. E, C vitamin meg a barátai. :-)

Az nem jó, ha más emelget. Ma tartottam pihi napot. Nem bírtam felkellni. :-)